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1. Nunca cansarse de estudiar. Un buen estudiante puede aprender en cualquier lugar, en cualquier tiempo. Es el secreto del conocimiento.


2. Un buen estudiante debe tener la voluntad de dedicarse para su arte y su instructor. Muchos estudiantes piensan que su entrenamiento es un servicio que compran en cuotas y no quieren practicar en las demostraciones, la enseñanza y la obra alrededor del dojan. Un instructor puede otorgarse el derecho de dejar de este tipo de estudiante.


3. Siempre mostrar el buen ejemplo para con los estudiantes de rango inferior. Naturalmente ellos trataran de imitar a los estudiantes senior.


4. Siempre ser leales y nunca criticar al instructor, al arte del Taekwon-Do o a los métodos de enseñanza.


5. Si el instructor enseña una técnica hay que practicarla y tratar de utilizarla.


6. Recordar que la conducta del estudiante fuera del Do Jang es un reflejo del arte y del instructor.


7. Si un estudiante adopta una técnica de otro gimnasio y su instructor la desaprueba, el estudiante debe descartarla inmediatamente.


8. Nunca irrespetar al instructor. Aunque un estudiante tiene derecho a estar en desacuerdo pero primero debe seguir las directivas y discutir el asunto después.


9. Un estudiante siempre debe estar deseoso de aprender y hacer preguntas.


1. Exactitud, una forma debe comenzar y terminar en el mismo punto.


2. La postura correcta y la vista deben mantenerse todo el tiempo.


3. Los músculos del cuerpo deben ser tensados y relajarse en los momentos adecuados.


4. Una forma debe ser realizada con movimientos rítmicos y sin rigidez.


5. Los movimientos deben acelerarse o desacelerarse de acuerdo a las indicaciones del instructor.

6. Cada forma debe ser perfeccionada antes de pasar a la siguiente.

9. Las técnicas de ataques y defensa deben ser equitativamente distribuidas entre manos y pies derecho e izquierdo.

N O R M A S, ASEGURAMIENTO DE LA CALIDAD Y EXITO ORGANIZACIONAL

Las normas son necesarias en la actualidad para toda actividad organizada, por esta razón en el mundo, las organizaciones las crean y las siguen con rigidez con el fin de alcanzar con éxito los objetivos de la organización.


Toda empresa debe tener en cuenta estas normas pues son el punto de partida en la estrategia de la calidad.

Podemos decir que la preparación física está dentro del entrenamiento deportivo. La preparación física desarrolla diferentes capacidades. Estas capacidades son tres:

1.- CoordinativasLas capacidades coordinativas son las que hacen referencia al aprendizaje de la técnica deportiva.

2.- CognitivasLas capacidades cognitivas son la que están compendidas dentro de la táctica deportiva.

3.- CondicionalesLas capacidades condicionales son las que están comprendidas dentro de la preparación física.

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Excelente box fue una buena experiencia en mi visita a Maracaibo. Un personal altamente calificado con un agradable ambiente para entrenar. Lo recomiendo

"En Ludus Box creamos gladiadores a través de la práctica de un estilo de vida fitness; creemos que nuestros miembros pueden obtener el mayor grado de bienestar y salud física a través de la práctica del CrossFit. Nuestro programa de entrenamiento está orientado a preparar a las personas para cualquier situación que pueda poner a prueba su cuerpo, siempre de una manera segura, eficaz y eficiente, por tanto, buscamos generar un clima de compañerismo y competencia que cree motivación entre los miembros y les permita obtener los mejores resultados posibles y aumentar sus capacidades. En nuestro box ofrecemos un servicio de calidad en el proceso de acondicionamiento físico y cambio de imagen de nuestros miembros."